Huiles de bain pour enfants ... et maman !

Un petit plaisir pour prendre son bain en douceur et dont les huiles essentielles apportent calme et détente ... 

J'avais déjà péparé un mélange pour le bain d'huiles essentielles et de glycérine, selon une recette pour les tout-petits (ICI) . Mais Petitou a grandi et à 4 ans et demi les huiles peuvent varier un peu et les quantités augmenter légèrement.

La préparation de base reste la même :

- 1/4 de verre d'alcool non modifié à 90°C mélangé à 1/4 de verre d'eau minérale, ou 1/2 verre de vodka à 45°C
- 2 c à soupe de base lavante neutre
- 3 c à café de glycérine végétale

Et l'on ajoute les huiles essentielles ...


Pour les petits, un mélange d'huiles apaisantes, sédatives et réjouissantes pour le bain du soir : les quantités utilisées sont tout de même réduites de moitié par rapport à une préparation pour adultes 

- HE de camomille romaine (anthemis nobilis) : 2,5 ml
- HE de lavande (lavendula augustifolia) : 2,5 ml
- HE d'orange douce (citrus sinensis): 2 ml
- HE de marjolaine à coquilles (origanum majorana) : 2 ml 

Il suffit d'en verser un petit bouchon dans l'eau du bain ...
 

Pour les mamans (euh, c'est à dire pour moi ...) j'ai choisi l'huile "bonheur" (tout un programme !) parfumée aux agrumes, à la menthe poivrée et à la cannelle selon une recette de Nerys Purchon, auteur de la "Bible de l'aromathérapie" dans laquelle je puise plein d'idées de préparations et d'associations d'HE.

- HE de bergamote (citrus bergamis): 3 ml
- HE d'orange douce (citrus sinensis) : 5 ml
- HE de citron (citrus limonum) : 5 ml
- HE de menthe poivrée (mentha piperata): 3 ml
- HE de cannelle (cinnamonum verum): 1 ml 

Le mélange des agrumes et de la menthe est enchanteur ... La cannelle est un peu forte, j'en mettrai moins (ou pas ??) la prochaine fois. Mais elle lutte contre l'humeur morose et est aphrodisiaque ... alors ...!! 

D'autres mélanges m'avaient attirée : lavande - pamplemousse - géranium - ylang-ylang  ou encore : géranium - bois de rose - ylang-ylang, ce sera pour les prochaines préparations !